Кому доступен сплит

1. Кто может воспользоваться Яндекс Сплит
2. Почему Яндекс Сплит мне недоступен
3. Почему недоступна оплата сплит
4. Как и когда использовать сплит
5. Когда можно начинать использовать сплит
6. Полезные советы
7. Выводы

Кто может воспользоваться Яндекс Сплит

Доступ к оплате товаров и услуг частями через Яндекс Сплит имеют только граждане России в возрасте от 18 до 70 лет. Однако стоит учитывать, что этот метод оплаты может быть недоступен для некоторых товаров. Справку по списку товаров и услуг, которые можно оплатить по частям, можно найти на странице Яндекс Сплита.

Почему Яндекс Сплит мне недоступен

Если вы не можете воспользоваться опцией Яндекс Сплит, то есть не видите ее в списке доступных методов оплаты на сайте нужного вам интернет-магазина, то есть возможно несколько причин:

• Вы не попадаете в категорию пользователей, которым доступна эта функция;
• Сплит недоступен для выбранной вами категории товаров;
• Также возможно ошибка на стороне системы.

В случае первой причины вам остается только набраться терпения и подождать. Если проблема не разрешится длительное время, то можете попросить кого-то из родственников или друзей, у кого есть возможность использовать Яндекс Сплит, оформить рассрочку на свой аккаунт.

Почему недоступна оплата сплит

Если возникают проблемы в оплате товаров через Яндекс Сплит и система отказывает в этой опции, то возможно:

• Вы пытаетесь оплатить заказ наличными — Сплит работает только при оплате картой через интернет-магазины;
• Возможно на банковской карте недостаточно средств для оплаты заказа.

В случае первой причины нужно обратить внимание на способ оплаты и воспользоваться опцией оплаты через карту. Если проблема с недостаточностью средств, то нужно убедиться в наличии нужной суммы на карте или использовать другую карту с нужным балансом.

Как и когда использовать сплит

Когда можно начинать использовать сплит

Если вы занимаетесь круговой тренировкой и отправляетесь к высоким результатам, то после первых месяцев занятий можно переходить к тренировкам по сплит-системе, то есть выполнять упражнения на отдельные мышечные группы. Для построения такой программы можно использовать следующую схему, основываясь на том, что у вас будет три тренировки в неделю:

• Первый день: тренировка ног и спины;
• Второй день: тренировка груди и трицепсов;
• Третий день: тренировка бицепсов и плеч.

Полезные советы

• Перед использованием сплит-системы необходимо проконсультироваться с тренером для составления индивидуального плана;
• Избегайте переутомления мышц и уважайте режим отдыха;
• Не забывайте об упражнениях на пресс и растяжке;
• Оплачивайте заказы через Яндекс Сплит с умом и не забывайте о процентах по рассрочке.

Выводы

Оплата через Яндекс Сплит доступна только российским гражданам в возрасте от 18 до 70 лет. Есть определенные ограничения на товары, которые можно купить через эту опцию. Если сплит недоступен для вас, то возможно это связано с ограничениями системы или отсутствием наличия потенциального пользователя в нужной категории. Использование сплит-системы в тренировках возможно после достижения определенных результатов в круговой тренировке. Перед переходом в тренировки по отдельным группам необходимо составить индивидуальный план с тренером. Важно не забывать учитывать свой уровень физической подготовки и не переутомлять мышцы.